HÄTTEST DU ES GEWUSST?

Bananen sind voll mit der Aminosäure Tryptophan. Diese wird im Hundehirn zu Serotonin umgewandelt. Serotonin wird im allgemeinen Sprachgebrauch auch als “Glückshormon” bezeichnet und ist ein wahrer Stimmungsaufheller. Das perfekte Sommereis also!

Die Zutaten und Herstellung:

3 EL Quark, 1/4 Banane und etwas Sonnenblumenöl vermengen, in Eiswürfelbehälter füllen und für ca. 2 Stunden ins Gefrierfach geben! Danach Bananen-Eis-Würfel herauslösen und servieren!